... ist ein Raum für dich, wo du dich selber sein kannst und dich wohl und aufgehoben fühlen darfst. 

Yoga macht Spass und hält dich in Schwung... Yoga stärkt und mittet dich ein... Yoga lässt dich Neues entdecken... Yoga ist für Jedermann, egal wie oder wo man gerade im Leben steht... Yoga ist cool... und Yoga ist noch viel, viel mehr...

Ich habe getanzt, Fussball gespielt, geklettert, war auf Skitouren, Stunden auf dem Bike... etc... doch mit Yoga spürte ich einen völlig anderen Zugang zu meinem Körper und meinem ganz Inneren –  meinem Seelenhaus. Mit dem Besuch meiner ersten Vinyasa-Klasse war es um mich geschehen. Ich war fasziniert von diesem dynamischen Yoga–Stil und spürte eine grosse Freude und innere Zufriedenheit. Diese Freude und Begeisterung gebe ich in meinem Unterricht gerne weiter. Dabei geht es mir aber nicht um akrobatische Meisterleistungen oder crazy Asanas, vielmehr kann man etwas für den ganzen Körper tun und sich danach einfach wohl, gesund und ausgeglichen fühlen. Natürlich gehört auch die Musik zu meinem fliessenden Yogastil. Let it come, let it go & go with the flow… Genau so!